Fit über 50

Einfache Übungen bringen Spaß an der Bewegung und helfen die täglichen Aufgaben des Alltags mühelos zu bewältigen. In diesen Einheiten treffen sich Gleichgesinnte, die ihre geistige Frische, ihre körperliche Vitalität und ihre Gesundheit bis ins Alter erhalten möchten. Schwungvolle Musik, gezielte Übungen für ihre Beweglichkeit, sowie einfache  Gemeinschaftstänze helfen ihnen dabei.