LeBe

LeBe Seniorenturnen

Seit 24.3.09 findet in Föllim ein LeBe Seniorenkurs statt. Acht Einheiten sind für die Teilnehmer gratis. In diesem Kurs werden Übungen zur Verbesserung der Koordination, Kräftigungsübungen, Tänze, Dehnungsübungen sowie div. Bewegungsspiele speziell auf Senioren abgestimmt. Spaß und Freude an der Bewegung sollen dabei nicht zu kurz kommen.