Dance Aerobic

Übungsziel: Die Teilnehmer lernen Tanzelemente aus den verschiedensten Tanzrichtungen z.B.: Salsa od. Latin dance, Hip Hop, Jazz dance oder Musical dance. In jeder Einheit gibt es einen bestimmten Musikschwerpunkt zu dem eine Choreographie erarbeitet wird. Die Bewegungen trainieren das Herz-Kreislauf-System, fördern die Beweglichkeit des Körpers und helfen die Muskulatur zu straffen und zu formen. Zudem verschafft uns das Tanzen ein ungeahntes Gefühl von Freiheit und macht einfach viel Spaß.

 

Qualitätssiegel gültig
20.02.2007 – 20.02.2009
QS-Nummer: 1305